A szerző (Kocsis Gyuri) ajánlata: a mű teljes körű élvezetéhez az alábbi szövegen kívül szükség van még a következőkre

A szükséglet mennyisége A szükséglet tárgya A szükséglet minősége 1 db akusztikus gitár lepusztult 1 db tábortűz, vagy erdőtűz nagyobb méretű 6-7 óra a nap folyamán barlangban eltöltve húzós 1 db italraktár (csak felnőtteknek!) kifogyhatatlan 1 db csendháborítás botrányos pár fő barlangász (illuminált állapotú) (amennyiben ez utóbbi tétel hiányzik, kérlek azonnal keress meg minket, szívesen segítünk)

Adrenalin induló
1. Van egy csapat a fővárosban Barlangászok innen-onnan Vannak köztük profik, menők S eget rengető nagy nyálverők	Refrén: Ha leszállunk a barlangokba Szakad az overáll és a csizma A karbid lángja vígan ég És mi megyünk, megyünk lefele még!
2. Ereszkedünk egy nagy aknában Füstöl a kötél a stopcsigában Átszerelünk egy vízesésen Jojózunk a százas kötélvégen refrén ...	3. Szűkületben kúszunk-mászunk Aknák felett traverzálunk Jeges vízben mellig járunk Agyagos lejtőn leszánkázunk refrén ...
4. Ha leértünk a végpontra Csokit tömünk a kis hasunkba Előkerülnek a jó falatok Ezek a legszebb pillanatok refrén ...	5. Túra után a kocsmába Beül a csapat egy pohárkára Közben az agyunk azon jár Túrázni mikor megyünk már refrén ...